之前发过针对雅晴姐进行心理调教的文章，现在把对她进行身体开发的过程也讲述一下。所以这篇文章重点不是讲故事，而是描述我如何一步一步把雅晴姐的屁眼开发出来，并且以此为基础，如何全面调教她的过程，所以也可以算是一篇技术贴。其实sm都是身体和心理同步调教的过程，身体的开发带来心理的刺激，心理满足之后会激发强度更大的生理欲望。当然，每个女人都是不一样的，自然每个女人的屁眼也是不一样的，所以看看就好，还是要因地制宜的开发才好。

    我这人偏爱熟女也酷爱肛交，经历过的女人如果有条件都是尝试一下，但是也只开过五个女人的屁眼。其中雅晴姐的屁眼被我使用了三年多，也是开发最充分的一个，最大的特点是使用频次高、强度大。王姨的屁眼也经过了一定程度的开发，但是只持续了不到半年，孙琳的屁眼身经百战但开发过程与我无关，巧丽则是强行使用，最后一个玲姐则是最凶残的强行使用以及高强度开发。

    我知道很多朋友都有意愿尝试一下女人的屁眼，不过以我的观点来说这也是要有前提的。第一是女人本人有一定的意愿，这样她更容易放松一些；第二身体要没有疾病且身体素质较好，开发屁眼还是挺考验女人的忍耐力和体力的，如果身体素质不太好甚至有心脏病之类的可承受不住，如果有痔疮或者其他肠道疾病就不用我说了吧；第三还要科学开发，做好清洁，循序渐进。下面我将会以第三点为主做讲述。

    首先说一下清洁灌肠，这点对于我来说是必须的环节，有人说只要近期没有便秘之类的，不做灌肠也不会粘上不可言喻之物，我没有验证过也不打算验证。

    灌肠肯定会有些麻烦，但说明白了也不复杂。一个要准备的是灌肠器，其实最简单的就是一个大号的针筒，通常100ml就够用了，前面连接一个橡胶管，最前面是一个能够插入屁眼的尖嘴。还有就是灌肠液，不要按照网上的一些说法用肥皂水或者清水，因为人体是有体液内环境的，不适宜的灌肠液会导致腹泻、肠道菌群紊乱甚至更严重的疾病。尤其像雅晴姐这样需要常年玩屁眼的，最好用生理盐水，这是和人的体液相同渗透压的溶液，也是意愿输液是最常用的。

    生理盐水可以很容易买到，价钱也不贵，如果因故没有买到，也可以尝试自己在家调配。生理盐水就是0.9%氯化钠溶液，大致就是把9克的盐溶解进1000ml的水里。这里建议大家做的标准一些，盐的分量用天平，水的容量也要有测量的容器。另外不建议直接用自来水，最好用纯净水，至少也要把自来水烧开才行，还有就是灌肠前还是让液体的问题和体温相仿。说的这些虽然麻烦，但是为了保护女伴的必要手段，也是为了能够长期开发而需要付出的成本。

    请注意任何插入屁眼的动作最好都是在做好润滑的基础上，这点以后就不再重复说了，润滑剂选用无刺激的，有不少专用润滑剂的，或者是家里有婴儿油也是可以的。不太建议用成人使用的诸如洗发水、洗面奶等物品，偶尔临时顶替一下还好，但毕竟有一定刺激性 ，要知道屁眼周围的皮肤可是比较娇嫩的。

    接下来说灌肠，操作需要轻柔一些，但习惯了之后也不用太小心，只要别过于粗暴就行。每次灌入两三百ml就可以，然后让雅晴姐憋住几分钟再排出来，这样反复三到四次就彻底清洁了。之后三个小时之内都可以放心使用，如果超过这个时间建议补充灌肠，不过只需要做一次就可以。雅晴姐因为常年经历灌肠所以肠道比较干净，如果是第一次玩这个的女人，可以考虑增加一两次灌肠以便清洁彻底。

    灌肠时通常不会有明显的不适感，因为灌入的液体量不多，至于那种灌肠调教，因为会采用大量灌肠的方式，那种痛苦就十分强烈了。开始阶段所有灌肠的操作都是我来完成的，后面雅晴姐开始尝试并熟练掌握了给自己灌肠的技巧，常规的清洁灌肠都是自己独立完成，灌肠调教时我才会亲自动手。自从开始习惯性灌肠之后，雅晴姐原本有些便秘的问题也顺便治好了。

    有人会觉得很麻烦，但我认为这是绝对必要的事情，而且灌肠本身就是身体开发的过程，让雅晴姐的肠道和屁眼都有初步适应。

    正式插入前通常先用手指插进屁眼，让女人适应一下，先是一根接着两根，尝试着扩张一下她的屁眼，也让她逐渐放松，让肛门括约肌不那么紧张。

    合适的道具也是开发屁眼的有效方式，我最常用的是棒、塞、珠三类。棒就是肛门棒，通常是比较小尺寸的棒状物，一般是1-2cm之间，带或不带螺纹的都有，可以比较轻松的插入屁眼，也是开发屁眼的初级道具。不过因为那是快20年前的事了，我们最初并不知道这个道具，等知道时已经过了初级阶段，所以日后使用的也不多。

    塞就是肛塞，算是中级的开发道具，有很多变种的类型用于不同的场景，尺寸也千差万别，常见的尺寸在2.5-3cm之间。这个尺寸对于没经过开发的女人来说是挺大的挑战，但对于有过肛交经历的人来说却是调情的作用更明显。更小尺寸的肛塞作用和肛门棒差不多，还有少数更大尺寸的，特别是超过4cm甚至5cm的肛塞，即使对于雅晴姐这样经过充分开发的女人来说也是很可怕的。

    肛塞是我们使用最多的道具，可以用它作为日常锻炼屁眼能力的工具，雅晴姐在锻炼自己屁眼能力的过程中，通常都是用肛塞每天做一定数量的插入。肛塞还可以比较长时间的塞在屁眼里，这就可以在做家务、外出、吃饭等活动的同时保持对屁眼的刺激。

    想象一下这样的情景，雅晴姐走动的时候，屁眼和肛塞不断摩擦，持续带来刺激和快感，坐下时肛塞也向肠道里顶去，让她必须强忍着尖叫还要装作镇定的样子。时间长了以后，直肠内恼人的便意让雅晴姐坐立难安，淫水也在这种既羞耻又刺激的状态下不断流出。

    珠就是肛门拉珠，简称拉珠，通常是几个珠子通过细绳连接成一串，在最后一个珠子上还会有一个拉环。使用的方法就是一个一个把珠子塞进屁眼里，最后只留下拉环在外面。拉珠被我看做高级的开发道具，相比来说，肛塞无论进出屁眼都只需要一下，拉珠则需要连续多次，这对于雅晴姐的屁眼会造成更大的压力和刺激。而且当珠子全部进入屁眼之后，由于直肠内被异物充满，还会带来强烈的便意，这也是比肛塞更难忍受的原因。多数拉珠都是由相同大小的珠子穿成一串，根据珠子的大小数量也不尽相同，小一些的比如2.5cm*7，大的4cm*5之类的。也有依次增大的类型，对屁眼造成的压力会渐次增强。

    我最初是自己摸索着进行开发，直到后来遇到了孙琳，在她的指导下我开始更加专业系统的开发雅晴姐的屁眼。首先我把屁眼开发的目标定在扩张度4cm，这个尺寸很多人可能会觉得也不是很大，但实际上这已经是乒乓球一样的大小了。之所以需要这么大是为了能够更加顺畅的插入，但同时还需要雅晴姐坚持做提肛运动保持括约肌的力量，因为屁眼毕竟不是专门的性交器官，如果仅扩张会导致过于松弛。

    因此在这样科学的开发下，雅晴姐的屁眼容纳性越来越强，但每天都坚持的提肛运动又让她能保持相当不错的收缩能力。经过半年的开发，她的屁眼也得到了很大的提升，肛塞最大能用到4.5cm，拉珠最大则是4cm*5的。

    我经常会感慨人体的结构精巧，虽然屁眼不是专门用来性交的器官，但医学资料说明了屁眼在放松时的原始扩张尺寸是2-4cm，成人平均的扩张度是3cm左右，而鸡巴勃起的平均直径也是3cm左右，这两个数据难道只是巧合吗？

    扩张的过程是比较枯燥而痛苦的了，雅晴姐自己在家时会定期用肛塞插自己的屁眼，让屁眼适应被插入的感觉，能够较好当前的扩张尺寸后就会尝试更大一号的肛塞，并重复之前的步骤。但是每次突破扩张记录都有收获的喜悦，能够熟练的享受肛交的快乐也是很有满足感的事情。

    说一说肛交的感受吧。雅晴姐、王姨、孙琳都表示，即使已经开发得很充分了，屁眼在被鸡巴插入时还是会感觉疼痛，当然这种疼痛是可以忍受的，然后酸胀、麻等感受也会随着插入的时间增加而依次出现，同时便意也会开始逐步增强，疼痛感则会持续存在。酸胀的感觉是十分异样的，说不上特别难受，但是长时间存在会雅晴姐忍不住想要叫出声来。麻是另外一种奇异的体验，它不仅不会减少疼痛的感觉，还会明显放大其他的感官。这种复合的感受是骚屄被操时所无法体会到的，对于肛交经历不多的女人来说是特别难受的，但对于喜欢肛交的人来说，这种难受的感觉反而能够充分激发快感。

    巧丽由于没有经历过逐步开发的过程，相当于被强行破肛，所以这些痛苦让她几乎无法忍受。

    据说八九成的女性都会在受虐的过程中体会到快感，从我的经历来看也能支持这样的理论。而能够适应甚至喜欢肛交的女人基本都有天生的受虐倾向，这一点在雅晴姐和王姨身上都有明显的体现。她们能在疼痛中激发强烈的性快感，而且比常规的性爱方式都强烈很多，也更容易由此获得性高潮。这也比较容易理解，性快感至少有六到七成来源于心里的愉悦，剩下的才是生理的刺激，这也解释了为什么被强奸的女人是不会产生快感的。   

     随着开发的深入，我发现雅晴姐屁眼变得越来越敏感，任何形式的插入都会让她期待并且使得身体兴奋起来，甚至只是用手指在屁眼外面揉一揉就会让她发出一阵呻吟。如果说在初尝肛交的时候，雅晴姐更多的是把屁眼献给我，坚持和努力的目标是能够让我更好的使用。随着她屁眼日趋敏感，她也越来越享受被强行撑开的感觉，她的屁眼在被调教、玩弄、淫虐的过程中越来越能激发出强烈的性快感，这也让我们乐此不疲，甚至不断加大强度，尝试新花样。接下来我就说说我们常用的几种方式。

    首先是让雅晴姐又爱又怕的拉珠，特别是最大的那一款，由5个与乒乓球同样大小的4cm珠子串联而成。即使对于雅晴姐被长期调教的屁眼也是很大的考验，每个珠子插入的过程她都会屏住气息，进入屁眼的同时身体也会随之颤抖，然后是大口的呼吸夹杂着诱人的呻吟。快速插入时，屁眼将连续受到强烈的刺激，即使屁眼已经麻木，剧烈的疼痛也没有减轻多少。缓慢插入时，虽然每个珠子之间能够稍微休息一下，但被拉长的过程却显得格外难熬。无论用什么节奏插进去，都还要面临5个珠子被依次拉出来的冲击。

    相对来说肛塞实用性更广，我经常会要求雅晴姐长时间佩戴，包括在家做家务和吃饭，也是锻炼她屁眼功能的一种方式。在之后发展到外出时也带着肛塞，甚至工作、聚会是也不放过。偶尔把肛塞和跳蛋联合使用也会产生很好的效果。

    另外就是灌肠调教，主要方式是进行大剂量灌肠后让雅晴姐憋住不许排泄，根据她的耐受能力通常会至少灌入1000ml甚至更多。有时就这样直接憋着，有时会插入肛塞，并要求她在一定的时间内不许排泄出来。每个人基本都经历过拉肚子却暂时找不到厕所的窘境，那种必须随时夹紧屁眼，但肠道里一波接着一波的冲击让人一阵阵绞痛，时间也显得格外漫长。而灌肠调教肯定比这种情况要更加难受。

    通过以上的几种方式，雅晴姐的屁眼也被充分开发出来，不仅扩张度足够，而且还能保持紧窄的感觉，长时间插入的适应性越来越好，也能忍受长期的便意。每当我插入时雅晴姐会尽量放松，我能感觉她的屁眼十分柔软，十分方便操弄，但又能保持足够的紧窄并带来足够的刺激。操的时间较长时雅晴姐的屁眼会显得略微红肿，也会在一段时间内无法完全闭合，但恢复的通常较快，即使一天内多次肛交也没有问题。

    屁眼开发的过程很刺激，但最终的目的还是能够更好的使用，让肛交更加顺畅。我认为最适合肛交的姿势是后入式，从心理上看，女人要用跪姿，尽量翘起自己的屁股，努力暴露下身的两个肉洞，还处于被男人掌控的状态，会有强烈的被征服感。从实际效果来看，在这个姿势下女人的屁眼会高于骚屄，正好弥补了男女通常的身高差，屁眼也能充分暴露，因此在插入时会更加方便省力。男人还可以采用半蹲的姿势插入，这个姿势有点累人，却能够在一定的时间内形成暴风骤雨般的冲击，让女人的屁眼有不堪重负的感觉，尤其适用于奴性强和开发充分的女人。

    频繁玩弄屁眼也让雅晴姐的奴性逐渐增强，无论身体还是心理上都是如此，也由此尝试了不少淫虐的方式，包括强制赤裸、口爆吞精、极限深喉、狗爬训练等。雅晴姐甚至想过给自己穿刺乳环和阴环，这些也是屁眼开发后的意外收获吧。

    我再描述一下强制深喉的过程。雅晴姐可以把我的鸡巴整根吞进嘴里，并且忍着喉咙被捅穿的不适感持续深喉。当这种深喉由我来掌控时，雅晴姐的痛苦会极大地提升，具体的方式和黄片中很像，我也没想到有一天真的能够做到这样，可见艺术来源于生活这话名不虚传。

    雅晴姐越来越期待我可以对她实施更强烈的性虐待，让身体的痛苦激发快感，不过为了保证不发生风险，我们也即是引入了安全词。安全词机制是一种基本的保障，我设定了两组安全词，“公交”和“电脑”表示超越极限无法承受，“虾饺”和“豆汁”表示需要暂缓。安全词是M在觉得强度过大可能造成伤害的时候用来提示S的，在受虐过程中为了缓解痛苦和发泄情绪，M经常会喊出诸如“受不了了、要死了、求求你停一下、不要了”等话语时，通常并不意味着这是她真实的情绪，此时停下来会错过即将到来的最极致体验。

    身体的疼痛多数都能激发雅晴姐的欲望，让她越来越像一个性奴隶。我会用夹子夹住她的乳头，还在上面挂上小铃铛，随着她的走动发出清脆的声音。有时也会用特制的鞭子抽打雅晴姐的身体，不过这种方式容易带来伤痕，所以我使用的不多。

    我们也试过捆绑，不过这个需要较强的技巧，我尝试过几次都效果不好，所以无法像网上展现的那样玩紧缚。

    雅晴姐身体开发和调教说的差不多了，最后我想再简单说说王姨。王姨比雅晴姐更早就把屁眼献给我开了苞，也是我第一次尝试和女人肛交。那是我俩时隔2年多之后第二次做情人，在那半年多时间里王姨主动把屁眼献给了我。王姨的屁眼天生就比较柔软，除了前几次比较艰难之外，其后每次插入都是比较舒畅的。

    王姨应该是女人中少数肛门快感强烈的类型，肛交时十分兴奋，更容易达到性高潮，同时王姨的屁眼在被插入足够深的时候，有时会带来极为强烈的性快感，基本上会迅速带来高潮。这种快感几乎可以确认时来源于生理刺激，具体原因至今也搞不清楚，其他女人没有她这个特质，不过这也可能和王姨身材娇小有关，所以能够隔着肠壁刺激到子宫颈甚至子宫。

    王姨当时虽然已经52岁了，但是做爱的时候还能保持惊人的耐力，特别是我操她屁眼时，不仅让她快感连连、高潮不断，似乎需求也没有止境，她的兴奋性和耐久力都比肏屄时更强。最夸张的一次是一天里和王姨做了五次，多数时间我都在她的屁眼里耕耘，累计时间有两个小时左右。

    现在回想起来王姨的服从性和受虐倾向都应该强于雅晴姐，但是我们第一段相处的接近3年时间里并没有认真考虑过这事。同时由于年代较早我没有系统开发王姨的屁眼，更是除了灌肠器之外的道具都没有使用过。我相信如果有足够的时间和意识，王姨的屁眼应该能够开发的更出色。

    总结一下吧，我觉得只要机缘合适且技巧得当，多数女人都是可以承受sm调教的，对于经历了较长时间寂寞和饥渴的熟女更是几率更大。女人的承受能力也令人惊叹，理论上似乎没有上限，但男人也要爱护女人，不能为了满足自己的欲望而竭泽而渔。

    我相信一定会有一个女人等待着你去开发她、羞辱她、虐待她、蹂躏她，一旦遇到了就好好珍惜吧。

牛逼，写的很真实，感谢分享